Trang chủ Món ăn Khổ qua nhồi thịt

Khổ qua nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Khổ qua nhồi thịt

#SacMauDonTet Mỗi khi Tết đến thì có lẽ nhà nào cũng có nồi thịt kho và nồi khổ qua nhồi thịt hay khổ qua nhồi cá thác lác

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 peoples

Thời gian nấu :

60’
1 nhúm

nấm mèo

1 chén

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xem lại bài “ khổ qua nhồi cá thác lác “ thay vì nhồi cá, giờ đổi qua nhồi thịt và cách làm thì cũng như nhau
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn non hầm mềm cho khổ qua nhồi vào, vớt bọt rồi đậy nắp hầm cho miếng khổ qua mềm, đoạn nêm nếm vừa miệng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne