Ramen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Ramen

#tapdevang23 Một món mì của Japan dùng từ mì soba, nấu cũng dễ và ăn cũng ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 people

Thời gian nấu :

60’
1 vắt

mì soba

5 tai

nấm

1 miếng

ức gà nạc

1 búp

cải thìa

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà cho vào 1 cuo nước cùng lon chicken broth đun sôi kế nêm dấm gạo, nước tương và 1 viên nêm gà xong nêm nếm cho vừa miệng. Trứng luộc bóc vỏ thả vào nồi nước soup cùng nấm cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nước soup được thì trụng mì soba. Cho ra tô, xếp thịt gà l, trứng, rau nấm., sau chan nước dùng lên mì, rắc tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne