Trang chủ Món ăn Yellow Squash đút lò (bí ngòi vàng)

Yellow Squash đút lò (bí ngòi vàng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Yellow Squash đút lò (bí ngòi vàng)

#tapdevang23 Món này gần như đều gặp trong mỗi gia đình, luôn luôn được lập lại trong tuần,họ đều đút lò ăn kèm cùng cá nướng hay thịt nướng rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 peoples

Thời gian nấu :

20’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xem lại cách làm của Squash đút lò
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trước khi đút lò rưới trên mặt squash ít dầu ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn kèm thịt nướng hay cá nướng và salad
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne