Trang chủ Món ăn Bean (Đậu Ve) xào tỏi

Bean (Đậu Ve) xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Bean (Đậu Ve) xào tỏi

Bean mới hái xào ăn ngay, ngon ngọt làm sao! #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 dĩa

Thời gian nấu :

15'
200 gr

beans

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bean cắt đôi rửa sạch, tỏi đập dập. Cho dầu vào chảo cho 1 phần tỏi xào thơm, cho bean vào lắc đều chảo với lửa to, xong nêm gia vị vừa miệng. Đảo vài lửa tắt bếp trút phần tỏi còn lại vào. Cho ra dĩa rắc tiêu lên mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne