Trang chủ Món ăn Chicken Mushrooms

Chicken Mushrooms

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Chicken Mushrooms

Một món gà nấu nấm không béo, trái lại ăn lại bổ dưỡng và thanh mát giống như mợt loại chè dưỡng nhan. #daisucookpad2022 #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch với muối, chặt từng miếng bự, cùng tất cả đầu cánh đều cho vào nồi đun, vừa tới vớt thịt gà ra, lốc hết phần thịt để riêng, còn xương tiếp tục nấu để lấy nước lèo. Tất cả các hạt, nấm ngâm mềm. Củ năn cắt làm 4, nấm mèo, nấm đông cô, lá rong biển cắt miếng bự
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu phi hành tỏi vào chảo xào sơ thịt gà cho thơm. Nước hầm xương gà chắt lọc lấy nước lèo đó tiếp tục cho các hạt củ nấm vào đun cho mềm, cho viên Knorr gà vào đợi tan nếm cho vừa miệng. Món này không để mặn, chỉ ngọt thanh. Khi vừa tất cả thì cho phần thịt gà vào nồi nước lèo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà mềm kế cho kỷ tử, rong biển vào, thêm vài tiêu xanh và hành lá
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gà được gấp ra riêng ăn kèm cùng barley mix chickpeas quinoa, và phần nước lèo cùng các vị củ quả sẽ được cho ra chén riêng để thưởng thức như 1 loại soup nhẹ kèm cơm gà. Một món rất đậm đà, giải nhiệt mùa hè
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne