Soup thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Soup thịt heo

Một món soup nấu cùng rau củ dễ ăn lại mát thanh ngon miệng. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa rau củ, cắt khúc. Thịt nạc thái nhỏ cho vào hầm cho mềm, sau khi mềm cho tiếp khoai tây
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun khoảng 10' thì tiếp tục cho carrot, đậu ve vào, kế rau bắp cải vào, sau nêm nếm cho vừa miệng, đun thêm vài dạo thì tắt bếp, đừng để trên bếp quá lâu để giữ cho rau củ được tươi xanh. Cho hành lá tiêu lên mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne