Canh chua tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Canh chua tôm

Được con trai ở xa về thăm gia đình vài hôm, nên cứ mỗi lần con về là lại nấu gì cho con ăn. Thằng nhỏ thích những món thật đơn giản như canh chua, giá xào và thịt luộc, nên ngày thứ nhất mẹ nấu ngay cho ăn thôi #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rửa sạch sẽ, cắt gọn, tôm thẻ bốc vỏ. Cho vào chảo 1 tbsp dầu ăn phi thơm đầu hành, kế cho tôm vào xào cho săn tôm. Xong cho 1 tô nước vào đun sôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các loại rau cà chua cắt vừa khi nước sôi thả từng thứ vào nồi nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm cho canh đủ chua chua ngọt ngọt vừa khẩu vị của mình kế cho giá ớt và rau ngổ vào tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne