Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm trưa 3 món
Giới thiệu
Đầu bếp :
MinhCơm trưa 3 món
Canh cải, đậu ve xào, đậu hủ chiên, 3 món giản dị và rẻ tiền, nhưng vẫn giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng. #thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu ve, nấm đùi gà làm sạch cắt khúc. Cho chảo lên bếp phi tỏi cho thơm cho 1 phần nấm vào xào, nêm nếm cho vừa miệng. Trút ra dĩa cho hành lá và tiêu
* Bước 2
Cho dẩu vào phi thơm kế cho tôm vào khi đỏ con tôm thì châm 1 tô nước lọc đun sôi. Rau cải thảo, cà chua, nấm đùi gà còn chừa lại 1 phần, cắt vừa ăn. Khi nước sôi hớt bọt rồi thả rau và cà chua vào nêm vừa miệng. Đậu hủ cắt khoanh vuông thả vào canh vài lát. Khi nước sôi bùng tắt bếp, cho hành lá
* Bước 3
Cho dầu vào chảo chống dính, dầu sôi thả từng viên đậu vào chiên vàng. Đậu hủ chiên ăn kèm với nước mắm tương chua ngọt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne