Trang chủ Món ăn Canh rau củ nấu thịt gà xay

Canh rau củ nấu thịt gà xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Canh rau củ nấu thịt gà xay

Mấy hôm nay nhà có gì ăn nấy và còn tiết kiệm để sao giữ được đủ thực phẩm trong tháng để tránh ra ngoài phòng ngừa dịch nên chỉ nấu một nồi canh thanh đạm cho cả nhà nhưng vẫn giữ đủ dưỡng chất . #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các rau đậu rửa sạch, cắt khúc. Nước cốt cho vào nồi thêm tý nước lạnh đun sôi, xong thả khoai tây vào trước. Khi sôi cho từng viên gà xay, và đậu ve carrot
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để cho mềm từng loại củ, mới bắt đầu thả rau vào. Sau nêm nếm cho vừa miệng. Khi các rau củ trong nồi soup đã mềm cho tỏi tây và tiêu vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne