Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước đậu đen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhNước đậu đen
Đậu đen đang được y hoc công nhận là loại đậu chữa được nhiều bệnh nhất như là bệnh tiểu đường, tim mạch, căn thẳng,mất ngủ... Vậy ta nên uống như một loại nước trà hằng ngày nhé, mùi uống cũng rất dễ chịu và thơm. #bepvang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đen rửa sạch để khô, đoạn trút đậu vào chảo rang vàng, để lửa vừa và nhớ đảo đều đậu đừng để đậu cháy thì khi uống sẽ có mủi khét.
* Bước 2
Khi đậu bắt đầu có mùi thơm thì tắt bếp để nguội hắn rồi trút vào hủ để dành nấu dần. Đong 1 cup đậu đen rang rồi cùng 1,5l nước lạnh đun sôi vài dạo cho nước đậm đặc lại. Cho ra ly hay chai để dành trong tủ lạnh uống dần trong ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne