Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông bí nhồi thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhBông bí nhồi thịt
Ở VN bông bí rất dễ tìm, còn ở nước ngoài thì rất hiếm khi gặp thấy, muốn phải vào các nhà vườn trồng may ra mới mua được vài bó, món này cũng rất dễ làm ăn lại ngon
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30'thịt nạc xay
bông bí
nấm mèo ngâm nở
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông bí rửa sạch, rửa nhẹ tay đừng để nát cánh hoa, ngắt bỏ nhụy bên trong. Thịt nạt xay nhuyễn cho nấm mèo đã ngâm nở cắt nhuyễn cùng hành lá, tý tỏi, 1 m nhỏ bột nêm trộn đều. Cho thịt vào nhồi trong bông bí
* Bước 2
Bắt chảo dầu, dùng chảo chống dính để không phải sử dụng nhiều dầu cho khoảng 2 muỗng canh dầu là được, thả từng bông bí vào chiên với lửa nhỏ cho thịt được chín. Bông bí ăn kèm cùng tương ớt nước tương, nếu cho các bé nhỏ ăn thì chấm cùng ketchup. Một món ăn chơi cũng rất lạ miệng và ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne