Trang chủ Món ăn Cà tím kho mì căn, đậu hủ

Cà tím kho mì căn, đậu hủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cà tím kho mì căn, đậu hủ

Món chay cho mùa ăn chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 trái

cà tím

3 cây

mì căn

1 miếng

đậu hủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm cắt nhỏ. Cà tím cắt lát luộc sơ qua, đoạn vớt ra rổ cho ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ, mì căn chiên sơ đoạn ướp vào tý nước tương cho thấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo dầu cho gừng phi thơm cho mì căn và nấm vào xào, cho 1m canh nước tương và bột nêm chay, đường nêm vừa trút đậu và cà tím vào đun vài dạo cho thấm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cạn nước tắt bếp rắc tiêu lên mặt, ăn nóng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne