Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu bắp xào chao, thịt gà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhĐậu bắp xào chao, thịt gà
Đậu bắp nấu được rất nhiều, nhưng hôm nay giới thiệu với mọi người đậu bắp xào chao rất ngon
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 dĩađậu bắp
thịt gà nạc
chao
gừng nhỏ, hành lá
ớt ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt gà cắt vuông nhỏ, đoạn ướp tý gừng và tý chao cho thấm, đậu bắp rửa sạch cắt lát khúc, ớt cắt mỏng
* Bước 2
Bắt chảo phi gừng và đầu hành cho thơm trút gà vào xào cùng ớt, đoạn cho đậu bắp và phần chao còn lại, nêm tý đường và châm tý nước đun nhỏ lửa cho đậu bắp mềm hơn. Chao đã mặn nên không cần nêm gia vị
* Bước 3
Cạn nước tắt bếp, cho 1m cafe nước chao đảo đều để thơm được mùi chao, múc ra dĩa rắc tiêu lên mặt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne