Trang chủ Món ăn Kim chi bắp cải & giá đỗ

Kim chi bắp cải & giá đỗ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thảo

Kim chi bắp cải & giá đỗ

Mình cũng đã làm kim chi cải thảo,nhưng cá nhân mình thấy ăn món này ngon hơn,nhanh chua.Món này ăn với thịt ba chỉ luộc thì thôi rồi......Ngon😄

Nguyên liệu

1 (1/2 cái)

bắp cải

1 củ

cà rốt

2 củ

hành tây

1 quả

táo

1 củ

gừng

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ bắp cải và hành tây rửa qua và cho vào bóp muối,để vậy tầm 1h rồi rửa sạch vắt cho bớt nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giá đỗ rửa và bóp với 1 ít muối.vì giá nhanh mềm nên để tầm 30 phút sau đó cũng rửa sạch và để ráo nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm hồ:Cho ớt,gừng,tỏi và táo vào máy xay nhuyễn.sau đó cho 50g bột nếp hoà với 100ml nước lạnh,khuấy đều.Bột tan thì bắc lên bếp đun đến khi bột chín, để nguội rồi trộn với gừng tỏi đax xay.Đổ thêm 3thìa nước mắm,1 thìa đường,3 thìa bột ớt hàn quốc và trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà rốt thái sợi,cho vào thau cùng bắp cait và giá đỗ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn đều hồ và rau rồi để vào hộp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Việc cuối cùng là chờ cho chua và choén thoai😂😂
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne