Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Vải Thiều Hạt Chia Giải Khát
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCách Làm Món 🌱 Vải Thiều Hạt Chia Giải Khát của Dory
Món giải khát này đơn giản nhưng rất hấp dẫn. Thay vì làm vải lon, bạn có thể làm với trái vải tươi, thanh mát hơn và hạn chế được các chất bảo quản trong đồ hộp.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
15 phúthạt Chia
đường cát
vải thiều tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm nở 1 mcf hạt chia với 1/2 ly nước trong 15 phút cho nở rồi pha với 1 mc đường cát
* Bước 2
Lột vỏ vải lấy thịt bỏ hột
* Bước 3
Trộn chung vải và hạt chia, thêm đá lạnh là có món giải khát hấp dẫn cho những ngày nắng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne