Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Bớp Kho
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongCá Bớp Kho
#12thangbepvui
Món của tháng 4
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
45 phútcá bớp
mắm
đường
hành tím tỏi giã nhỏ
tiêu
dầu ăn
nước lọc
màu hàng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ướp với gia vị để 30 phút cho thấm. Sau đó làm nóng chảo cho 1 ít hành tím tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho cá và nước ướp cá vào. Nấu sôi lên thêm nước lọc vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt.
* Bước 2
Hạ nhỏ lửa kho liu riu đến khi còn lại 1/3 nước cá kho là được, lúc này có thể nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thêm ít tiêu vào. Rồi múc cá kho ra dĩa
* Bước 3
Món này ăn kèm rau luộc, đậu cô ve, dưa leo rau sống đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne