Mâm Cơm #107

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #107

Chỉ 3 món đơn giản nhưng mâm cơm vừa ngon mắt, vừa phù hợp với cả gia đình. #mamcomcuame Báo Phụ Nữ Việt Nam Báo aFamily Made by Anh Thư - Rose Truong

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn nhấn vào link bên dưới để xem công thức nhé !
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tráng miệng: trái cây
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne