Trang chủ Món ăn Lòng Gà Xào Cải Thảo

Lòng Gà Xào Cải Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Lòng Gà Xào Cải Thảo

Báo #aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

2 bộ

lòng gà

1 ít

tiêu

1 muỗng

dầu hào

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng để 15 phút. Rửa lại sạch sẽ, cắt nhỏ phần thân cây cải thảo để riêng, phần lá cắt nhỏ để riêng.

* Bước 2

Lòng gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị: dầu hào, tỏi, tiêu và 1 ít muối.

* Bước 3

Làm nóng chảo. Cho dầu ăn và tỏi giã dập vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho lòng gà vào xào chín tới, thêm thân cải thảo vào xào 2 phút.

* Bước 4

Tiếp theo cho phần lá cải thảo vào xào lên, nêm nếm ít mắm ít muối, bột ngọt sao cho vừa khẩu vị của gia đình nhé! Rồi thả hành lá cắt khúc vào, xào lên là được. Cho món lòng gà xào cải thảo ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne