Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món Sinh tố thanh long trắng của Trần Nguyên

Sinh tố thanh long trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Cách Làm Món Sinh tố thanh long trắng của Trần Nguyên

#traingonvaomua #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2người

Thời gian nấu :

5phút
2 thìa

đường

1/2 cốc

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long cắt đôi, lấy thìa cạo lấy phần thịt cho ra bát hoặc đĩa.

* Bước 2

Cho thanh long, 100ml sữa đặc, 2thìa đường, nửa cốc nước vào máy xay xinh tố. Xay nhuyễn tất cả, xay đến khi hỗn hợp thật mịn là được. Cuối cùng là cho ra ly và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne