Trang chủ RAU CÂU Cách Làm Món Rau câu dừa của Trân Nguyễn

Rau câu dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trân Nguyễn

Cách Làm Món Rau câu dừa của Trân Nguyễn

Món giải nhiệt, dễ ăn nữa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 miếng

cơm dừa

2 muỗng

sữa đặc

1 chén

cốt dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm dứa cắt hạt lựu

* Bước 2

Nước cốt dừa trộn với nửa chén nước đun sôi, sau đó cho phần bột rau câu vào ngâm tầm 10p, Nêm nếm đường và sữa đặc cho vừa ăn. Thêm chút sữa đặc sẽ béo hơn nữa, bắc lên bếp nấu cho đến khi sôi rồi đổ ra khuôn và làm phần đế.

* Bước 3

Nước dừa tươi bỏ đường vào cho vừa ăn, sau đó ngâm phần bột rau câu còn lại 5-10p rồi bắc lên bếp đun sôi. Sau đó đổ tiếp ra phần khuôn nãy có sẵn đế nước cốt dừa

* Bước 4

Để nguội và bỏ ngăn lạnh. Sau đó thì thưởng thức hoi nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne