Trang chủ Món ăn Canh Cải Thảo Nấu Thịt Heo

Canh Cải Thảo Nấu Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Thảo Nấu Thịt Heo

#bepvang

Nguyên liệu

1 muỗng

mắm

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo cắt miếng nhỏ, ướp với mắm (nhà mình có 3 cháu, nên dạo này làm món ít dùng tiêu, nguyên liệu thì phải cắt nhỏ). Cải thảo ngâm nước muối pha loãng 15 phút rồi rửa lại cho sạch sẽ, cắt nhỏ(phần thân và lá để riêng)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho thịt heo vào nấu chín, cho phần thân cải thảo vào trước rồi thêm phần lá cải thảo, nấu sôi lên lại vớt sạch bọt nếu có
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm lại cho vừa khẩu, thả hành ngò vào, tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là có tô canh cho bữa cơm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne