Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tép Biển Ram Mật Ong
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongTép Biển Ram Mật Ong
Buổi sáng lang thang trong những góc chợ, tìm mua những nguyên liệu mình thích cũng là chuyện thú vị, và luôn thấy niềm vui từ những lúc này! Rồi về nấu thật ngon để ăn thật nhiều 🙈🤪 xong cho “mặp” Kể ra thì mình dễ vui dễ nuôi nhỉ😍🤔
Nguyên liệu
tép biển
tỏi giã nhỏ
mắm
mật ong
mỡ
tóp mỡ
tiêu sọ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tép rửa sạch sẽ cắt bỏ đầu đuôi. Rửa lại cho sạch để ráo nước
* Bước 2
Làm nóng chảo cho mỡ và tóp mỡ, tỏi giã nhỏ vào phi cho dậy mùi thơm
* Bước 3
Rồi cho tép biển vào với mắm, mật ong vào đảo đều tay. Vì tép rất nhanh chín nên món này nấu nhanh lắm là có món cho bữa cơm liền à! Khi tép chín có thể nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé
* Bước 4
Thấy đã vừa khẩu vị rồi chỉ cần cho thêm tiêu vào đảo đều lên, tắt bếp nha! Chuẩn bị ăn cơm thôi nào😍
* Bước 5
Cho ra dĩa trang trí ít hành lá vài lát ớt (tuỳ thích). Nhà mình thường ăn kèm thêm với dưa leo, cà chua... Trưa nay chị gái (thật ra chị ấy là mẹ mình đó 😍🤫🤭) của mình khen nấu món này quá ngon 😋
* Bước 6
⛔️Trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne