Trang chủ Món ăn Cá Kèo Kho Thịt

Cá Kèo Kho Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Kèo Kho Thịt

#TeamTrees #teamtrees #vaobeptrongcay

Nguyên liệu

1/2 kg

cá kèo

5 muỗng

mắm

5 muỗng

mỡ

3 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu

1 trái

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kèo mua về cho vào ngăn đá tủ lạnh 30 phút, cho cá ngất. Rửa sạch sẽ để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ và hành tím vào phi cho dậy mùi thơm. Thêm đường, tiêu, ớt sừng, mắm, nước màu hàng. Trộn đều rồi cho cá kèo vào ướp 30 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó nấu sôi lên vớt bọt nếu có. Rồi hạ nhỏ lửa nấu riu riu cho đến khi kẹo lại còn 1/3 nước trong nồi là được. Bạn có thể nêm nếm lại theo khẩu vị của gia đình nhé (mặn ngọt, cay)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa trang trí hành lá, rau răm, ớt cắt lát. So yummy 💖😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne