Trang chủ Món ăn Cá Chấm Chiên Mắm- Xoài Bằm

Cá Chấm Chiên Mắm- Xoài Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Chấm Chiên Mắm- Xoài Bằm

#TeamTrees #teamtrees #vaobeptrongcay

Nguyên liệu

4 lát

cá chấm

8 muỗng

mắm

4 muỗng

đường

1/2 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo cho dầu ăn hoặc mỡ vào đợi dầu sôi lên cho cá (đã rửa sạch để ráo) vào chiên. Trong khi chờ cá chín mình giã mắm nha. Cho tỏi, ớt, đường vào cối giã nhuyễn rồi pha mắm (có thể nêm theo khẩu vị của gia đình)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi cá chín trở mặt lại sao vàng đều cả hai mặt cá. Rồi cho mắm tỏi ớt đã giã vào, nấu sôi lên xíu rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa thêm xoài đã bằm nhỏ và chang nước mắm lên, ăn kèm với rau sống. Món này khá thơm ngon và hao nữa đó nhaaa😍😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne