Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món Sinh tố 🍓🍓🍌🍌 của Nguyễn Thị Hà Trang

Sinh tố 🍓🍓🍌🍌

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hà Trang

Cách Làm Món Sinh tố 🍓🍓🍌🍌 của Nguyễn Thị Hà Trang

Một đứa thích ăn 🍓🍌 như mình thì đây là một loại thức uống tuyệt vời ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30'
3 quả

Chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu rửa sạch ngâm nước muối 🍓 🍌🍌🍌 lột vỏ cắt miếng Sau đó mình cho lên ngăn đông để qua đêm(nghe nói làm vậy đến lúc xay sẽ ngon hơn)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ 🍓🍌 ra rồi xay.Vì hơi đặc nên mình cho thêm nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thế là xong một ly sinh tố thơm ngon béo ngậy 😋😋😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne