Trang chủ Món ăn Cá Chiên Sốt Cà Chay😍💁🏻‍♀️

Cá Chiên Sốt Cà Chay😍💁🏻‍♀️

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Chiên Sốt Cà Chay😍💁🏻‍♀️

#5hthu5 #monchayngon Mới đó mà đã gần đến ngày lễ Phật Đảng rồi, nhanh quá! Hôm đi chùa mình đã biết được món này, ăn thấy ngon và nấu cũng dễ!

Nguyên liệu

1 trái

cà bát

2 trái

cà chua

2 muỗng

boa rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà bát cắt miếng, ngâm nước muối loãng cho trắng. Sau đó rửa lại cho sạch. Cà chua cắt hạt lựu. Làm nóng chảo cho dầu ăn vào chiên cà bát vàng đều cả hai mặt, rồi vớt ra dĩa,
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi boa rô cho dậy mùi, rồi cho cà chua cắt hạt lựu vào xào chín, rồi cho thêm ít nước lọc vào nấu cho cà chua mềm nát
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi nêm muối, đường, bột ngọt(tuỳ thích) vào sao cho vừa khẩu vị rồi cho cà đã chiên vào nấu thêm 5 phút là được nữa. Giống cá thu chiên không cả nhà😍😂😝
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa, thêm ít tiêu và trang trí ít boa rô cắt mỏng nữa là thơm ngon😍👍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne