Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Diếp Cá
Giới thiệu
Đầu bếp :
Rose TruongSinh Tố Diếp Cá
Rau diếp cá có rất nhiều công dụng : làm hạ sốt cho em bé, chữa ho, điều trị một số bệnh phụ nữ, chữa táo bón, còn làm đẹp da nữa nha...
Nguyên liệu
150 g
rau diếp cá
50-70 g
đường (tuỳ khẩu vị)
1/2 trái
quýt hoặc chanh tươi
viên
Đá lạnh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau diếp cá mua về lặt bỏ lá héo úa, rồi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng 15 phút. Sau đó rửa lại sạch sẽ, để ráo
* Bước 2
Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố cùng với 300ml nước
* Bước 3
Xay nhỏ mịn, rồi lượt qua rây lấy nước diếp bỏ phần xác diếp cá nha. Rửa lại cối xay. Cho phần nước diếp cá vào lại cối xay thêm đường và nước quýt vào xay thêm 2 phút nữa sẽ ngon hơn. Nước quýt sẽ thơm hơn và làm mất mùi tanh của rau diếp vì vậy rất uống
* Bước 4
Cho đá viên vào ly rồi rót sinh tố diếp cá vào dùng thôi ah 😍💁
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne