Trang chủ Món ăn Cá Trắng Kho Nghệ

Cá Trắng Kho Nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Trắng Kho Nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch sẽ, không cần làm vẩy nhé. Mua cá này nên chọn cá nhỏ bụng to có nhiều trứng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá với tấc cả gia vị, để 30’-1h cho thấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng nồi cho mỡ vào phi tỏi hành tím dậy mùi, rồi cho cá đã ướp vào kho, cho thêm 1 chén nước chín vào(dùng nước chín sẽ đỡ bị tanh cá) nấu sôi lên vớt bọt. Sau đó nhỏ lửa nấu cho đến cạn còn ít nước là được! Dùng với cơm nóng rất hao cơm đó nha! Món này nhà có lá gừng, lá nghệ cho vào kho cũng rất thơm ngon!💖👍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne