Trang chủ Món ăn Vũ Điệu Dưới Nắng- Thịt Heo Một Nắng(Cách3)

Vũ Điệu Dưới Nắng- Thịt Heo Một Nắng(Cách3)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Vũ Điệu Dưới Nắng- Thịt Heo Một Nắng(Cách3)

Nguyên liệu

20 g

muối

1/2 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng cafe

ngũ vị hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nên chọn ba rọi rút sườn có nhiều da, khi nướng hoặc chiên sẽ giòn da mà thịt lại không bị khô
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp với gia vị, thoa thật đều miếng thịt nhé!dùng màng thực phẩm bọc lại cho vào ngăn mát tủ lạnh, để qua đêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng dây cột hoặc xiên qua thịt đem đi phơi nắng. Nhớ treo trên cao nơi đầy nắng và tránh bị con mèo nó xơi nha🤣😂
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể chiên hoặc nướng đều rất ngon!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne