Tôm Khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Tôm Khô

Tết sắp đến rồi, làm tôm khô nha nha! Để ăn, biếu😍 thật ra trong nhà có tôm khô cũng rất tiện chế biến được nhiều món! Những lúc nấu cơm vội vàng thì chỉ cần tôm với rau hoặc bí..., là có ngay nồi canh ngon lành!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm mua về rửa sạch, trộn muối cho lên hấp nhanh chín vừa tới!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm hấp xong lột vỏ, trải đều lên khay nướng (có chống dính hoặc lót giấy nến cho khỏi bị dính)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào lò nướng sấy, nhiệt độ 100 độ 120 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu tôm size to hơn thì thời gian sấy tăng lên nhé! Xong! Đem bỏ hộp cất tủ lạnh dùng dần😍👍 1kg sau khi sấy 100gram
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne