Trang chủ Món ăn Bắp cải xào miến

Bắp cải xào miến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Bắp cải xào miến

Nguyên liệu

100 g

miến

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải rửa sạch thái chỉ, cà rốt thái chỉ, mộc nhĩ ngâm nở thái chỉ.

* Bước 2

Miến ngâm mềm vừa phải cắt khúc 10cm

* Bước 3

Trộn đều các nguyên liệu với nhau.(Làm thế này miến không bị bết khi xào)

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào cho nóng chảo.

* Bước 5

Cho bắp cải, miến, cà rốt, mộc nhĩ đã trộn đều vào chảo đảo đều tay, chú ý để lửa nhỏ.Khi thấy các nguyên liệu gần chín, miến tơi mềm cho hạt nêm vào đảo đều thêm 2 phút, rắc hạt tiêu rau mùi vào là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne