Trứng luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hồng Hạnh

Trứng luộc

Tưởng như dễ nhưng rất nhiều bạn luộc có màu xanh bao quanh lòng đỏ. Hôm nay mình sẽ chỉ 1 mẹo nhỏ giúp trứng vàng,ăn ngậy và tốt cho sức khoẻ nha.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch trứng cho vào nồi nước. Luộc trứng trong vòng 15p thật sôi. Sau khi tắt bếp vớt nhanh trứng sang tô nước lạnh và bóc vỏ luôn. Việc để trứng lâu sẽ làm cho trứng có 1 lớp xám xanh bao quanh lòng đỏ ăn sẽ có hại cho cơ thể. Chúc bạn sẽ có món trứng luộc ngon,bổ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne