Cơm nhà 4

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hồng Hạnh

Cơm nhà 4

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau đay thái nhỏ rửa sạch,vò. Đun nước sôi(có thể mua gói bột tôm cho vào cho ngon,thay hạt nêm rồi nhé) cho hạt nêm vào rồi cho tiếp đến rau. Chờ sôi 5_7p đảo rau cho chín đều thì tắt bếp.

* Bước 2

Măng xào: măng bóc vỏ,thái mỏng. Đem măng luộc với muối iốt thật lâu. Vớt măng ra cho ráo nước cho lên chảo xào. Xào khi nào thấy măng săn lại,hơi cháy cạnh thì cho dầu ăn vào đảo đều tay. Thêm tỏi,mùi tàu xào thêm tầm 5_7p nữa thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá rán: cá bổ khúc vừa ăn,rửa sạch,để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp cho thật già,sôi dầu thì thải cá vào,đưa đi đưa lại hoặc dùng thìa dưới dầu đều lên miếng cá. Rán vàng đều cá tạo độ dày của vỏ ngoài cá thì tắt bếp.

* Bước 4

Cá,măng chấm với nước mắm chanh. Ai ăn được cay thì thêm ớt ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne