Trang chủ Món ăn Thịt nướng lá mắc mật bằng nồi chiên không dầu

Thịt nướng lá mắc mật bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Thịt nướng lá mắc mật bằng nồi chiên không dầu

Đổi món bữa chiều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch thái miếng vừa ăn, ướp thịt với hỗn hợp gia vị 10’. Xiên vào que xiên như hình.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật nồi nướng không dầu trước 5’. Cho thịt vào nướng nhiệt độ 180 độ khoảng 15’ mở ra lật lại, nếu khô cho ít nước dưới khay để nướng. Nướng thêm khoảng 10’ nữa xem thịt đã vàng đều chưa, chưa được nướng thêm 10’ là được nhớ lật cho thịt chín đều. Thịt thơm lá giòn, chấm mắm chanh tỏi.(khi ăn dùng kéo cắt nhỏ)
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne