Trang chủ Món ăn Mì ý sốt bò viên

Mì ý sốt bò viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Mì ý sốt bò viên

Đổi món với mì ý

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt băm ướp với thìa cf hạt nêm, tiêu bắc, hành tỏi băm tẹo lá basil ướp 10’, cho lên rán vàng tới. Cho dầu oliu hành tây cà chua băm phi thơm, cho ít muối tinh làm mềm cà chua, cho cốc ketchup, cho sữa tươi vào cùng hành còn lại. Nấu sệt cho tương magi vào nêm hơi đậm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếu đặc quá thêm tẹo nước cho thịt viên rán cùng lá oregan và basil vào nấu 6’. Mì ý cho vào nồi nước luộc cùng 1 tcf muối và dầu oliu 10’. Đổ mì ra rổ. Cho mì ra đĩa cho sốt thịt lên trên là măm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne