Trang chủ
Gia vị
Công thức
Oatmeal & banana pancake
Giới thiệu
Đầu bếp :
MoonOatmeal & banana pancake
Bữa sáng nhẹ ỏ bữa phụ chiều cho bé or mẹ đi làm. Bánh hơi ngọt, mềm thơm mùi chuối yến mạch, dừa tươi và vừng. 1 món ăn lành mạnh 😍😍
Nguyên liệu
2 cup
yến mạch cán dẹt
90 g
sữa đặc
200 ml
sữa tươi không đường
3 quả
chuối ngô
2 quả
trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch, chuối, trứng, sữa tươi, sữa đặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Có thể trộn cùng vừng và dừa luôn or đun vừng với dừa và chút bột bánh dẻo với nước để làm nhân riêng. Mh làm 2 cách ăn đều ngon.
* Bước 2
Dùng chảo chống dính or chảo đá thích hơn, cho chút dầu ăn vào chảo láng đều rồi lấy giấy lau đều bỏ bớt phần dầu thừa. Múc từng thìa bột lên chảo dàn đều, đậy vung 2-3 phút rồi lật mặt thôi. Nếu làm nhân thì cần làm bánh to 1 chút, mặt đầu được rồi thì cho nhân vào rồi cuộn.
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne