Meringues

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon

Meringues

Vừa ngồi làm việc vừa nhấm nháp cho đỡ buồn, vị ngọt của đường & đắng của trà xanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Nhiều
1 tsp

tar tar

2 tbsp

đường

1 tsp

vani

3 tbsp

matcha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh bông cứng lòng trắng: chạy máy tốc độ thấp, khi các bọt khí lớn xuất hiện thì cho tar tar vào đánh tới khi bọt nhỏ dần như kem cạo râu thì bắt đầu cho đường vào, chia làm 2-3 lần. Khi cho hết đường rồi thì tăng dần tốc độ máy lên cao nhất, đánh tới khi nặng tay, trứng bóng dẻo, kiểm tra thấy chóp đứng không rung rinh là được.

* Bước 2

Cho vani vào đánh tốc độ thấp.

* Bước 3

Cho tiếp bột matcha vào đánh tốc độ thấp tới khi hoà quyện là xong.

* Bước 4

Bật lò 100 độ, 2 lửa, quạt đối lưu.

* Bước 5

Cho bột vào đui để tạo hình, rồi mang đi nướng 50 phút. Hình này dùng đui 2F
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bánh chín để nguội rồi cho ngay vào hũ đậy kín. Để bánh bên ngoài tiếp xúc với không khí sẽ bị ỉu không giòn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne