Trang chủ Món ăn Khoai tây lắc mắm tỏi

Khoai tây lắc mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thủy

Khoai tây lắc mắm tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ cắt lát mỏng ngâm nước muối. Sau đó vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Chiên khoai tây với lửa vừa. Ko đảo nhiều sẽ làm khoai bị nát.

* Bước 3

Cho 3 mc dầu ăn vào chảo. Phi thơm 2 mc tỏi, 1/2 mc ớt. Tỏi ớt vàg cho vào 6 mc mắm. 3 mc đường. 1/2 mcf bột ngọt trộn đều cho keo lại rồi đổ khoai đã ráo dầu vào đảo đều. Tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne