Trang chủ Món ăn Canh cá ngừ nấu cà thơm <3

Canh cá ngừ nấu cà thơm <3

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thủy

Canh cá ngừ nấu cà thơm <3

Nguyên liệu

1/4 quả

Thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Ướp cá với 1 mcf hạt nêm, 1/2 mcf muối, 2 mcf nước mắm, 1/2 mcf bột ngọt, 1 củ hành tím bào (hoặc giã), ớt xắt lát, tiêu... Trộn đều để cho thấm gia vị.

* Bước 2

Đợi nước sôi thả cá đã ướp vào. Đợi sôi nếm lại nếu nhạt nêm thêm nước mắm sao cho vị hơi chua ngọt vừa phải là đạt. Cho hành ngò cắt khúc vào rồi tắt bếp. Chuẩn bị 1 chén mắm ớt cay để chấm cá. Hoàn thành món canh cá đơn giản, dễ ăn, ko gây ngán. Măm măm thôi! :)

* Bước 3

Cho 3 muỗng canh dầu vào nồi tao với 1 củ hành tím bào khi hành chớm vàng cho cà thơm vào xào cùng 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf muối, 1 mcf đường, 1/2 mcf bột ngọt, xíu tiêu cho đến khi cà thơm vừa mềm thì cho 1 tô nước vào.

* Bước 4

Đợi nước sôi thả cá đã ướp vào. Khi sôi lại nêm nếm lại cho vừa ăn. Có thể thêm nước mắm nếu lạt. Cho hành ngò cắt khúc vào rồi tắt bếp. Hoàn thành xong món canh cá đơn giản, dễ ăn ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne