Trang chủ Món ăn Miến xào thập cẩm

Miến xào thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lừ Tâm An

Miến xào thập cẩm

Trời Thái Bình lạnh quá rồi. Lười ra ngoài đi chợ nên em vét nốt những gì trong tủ lạnh ra nấu. May sao cũng nên hồn :))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: miến dong ngâm qua nước nóng vừa, sau đó rửa lại với nước lạnh (thời gian ngâm khoảng 1p để miến không bị nhũn quá); mộc nhĩ ngâm với nước nóng già, sau đó bóp muối rửa sạch để khử mùi, thái miếng vừa ăn. Các nguyên liệu như cà rốt, bắp non, ớt, cần tây, thịt lợn thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Tỏi và hành khô băm nhỏ, phi trong hỗn hợp dầu ăn và bơ. Sau đó trút thịt vào đảo đều. Tiếp theo lần lượt cho mộc nhĩ vào trước (do lâu chín hơn), và sau 5p cho các nguyện liệu còn lại vào đảo cùng (trừ miến dong và cần tây cho sau cùng). Thêm một chút nước vào và đảo đều cùng gia vị 5p.

* Bước 3

Cho miến dong vào xào. Trong lúc xào nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng, đảo với lửa vừa và nhanh tay để miến vẫn có độ giòn nhất định. Cuối cùng đảo cần tây là hoàn thành món ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne