Gỏi nấm sò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Huynh

Gỏi nấm sò

Hôm nay đổi món ăn chay với món gỏi nấm 😀 #5hthu5 #nauchayvoinam

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm sò rửa sạch, rau húng, bắp chuối rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi, cho nấm sò vào trụng khoảng 2-3ph, vớt ra bóp cho ráo nước

* Bước 3

Cho chút muối, tiêu, đường vào nấm và trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm rau thơm, bắp chuối vào trộn với nấm, thêm chút dầu phi boa rô. Xong rồi cho ra dĩa thôi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne