Trang chủ Món ăn Chả cá thát lát

Chả cá thát lát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Huynh

Chả cá thát lát

Món này bạn bé nhà mình rất thích, vài hôm lại hỏi hôm nay có chả không mẹ, nghe iu ơi là iu, ahihi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều cá thát lát đã nạo sẵn với thịt heo xay, thêm ít tiêu, muối, đường

* Bước 2

Cho tất cả vào 1 bịch nilong, nhồi qua lại đến khi chả có độ dẻo, làm như thế này chả sẽ dai tự nhiên

* Bước 3

Nếu làm nhiều mọi người có thể chia thành những phần nhỏ cho vào ngăn đông, khi ăn cho qua ngăn lạnh rã đông từ từ là được

* Bước 4

Cho vào nồi chiên không dầu, trải 1 lớp giấy bạc trước, múc hỗn hợp chả sau khi nhồi xong, ấn dẹt xuống, quét thêm 1 chút dầu, bật nhiệt độ 200, chiên khoảng 10ph, sau đó trở mặt chiên thêm 5ph là được

* Bước 5

Xong rồi ăn với tương ớt hoặc cà chua

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne