Trang chủ Món ăn Sữa chua trái cây hạt chia

Sữa chua trái cây hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Sữa chua trái cây hạt chia

Món ngọt

Nguyên liệu

1 hủ

sữa chua

1 miếng

xoài

1 miếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài, bơ cắt miếng vừa ăn, cho sữa chua và hạt chia vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne