Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Chả ếch ngũ sắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Chả ếch ngũ sắc
Món này làm cho bé hay người lớn dùng đều ngon nhé, chỉ khác là cho bé thì mình không nêm thôi. Các mẹ nhớ chọn ếch đồng thịt săn chắc và còn sống nè, rau củ thì 5 loại màu sắc khác nhau nè.
Theo Đông y, thịt ếch có vị ngọt, tính hàn đem lại tác dụng bổ dưỡng. Người xưa thường dùng nó trong các trường hợp trẻ bị cam tích hay biếng ăn, còi xương. Một số bé vào mùa hè hay gặp tình trạng rôm sẩy, mụn nhọt, ngứa, quấy khóc không yên cũng được cho ăn thịt ếch.
Ngoài ra, thịt ếch còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy, đồng thời giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
#doivimoituan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 bánhThời gian nấu :
45 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ếch làm sạch đem hấp gừng, xé nhỏ phần đùi, tán nhuyễn được (1)
* Bước 2
5 loại rau củ 5 màu băm nguyễn mình thêm ngò rí cho thơm được (2)
* Bước 3
Phi thơm hành là cho tất cả 1+2 vào xào sơ 5-10phút. Tắt bếp để nguội và nắn thành khoanh.
* Bước 4
Đem hỗn hợp hấp lên là có thành phẩm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne