Trang chủ RAU CÂU Cách Làm Món Rau câu vân mây lá dứa của Thý Phương

Rau câu vân mây lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thý Phương

Cách Làm Món Rau câu vân mây lá dứa của Thý Phương

Thơm béo nhẹ nhàng, thanh mát và vị ngọt dịu, rau câu giải nhiệt rất hợp cho mùa hè oi nóng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

hộp 2 lít

Thời gian nấu :

30 phút
1.6 lít

nước

200 g

đường

1/2 muỗng cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột rau câu vào nước và khuấy đều

* Bước 2

Đun hỗn hợp rau câu đến khi sôi khoảng 5 phút, cho đường và muối vào khuấy tan rồi tắt bếp

* Bước 3

Chia hỗn hợp thành 3 phần: - Phần 1: 700ml - Phần 2: 500ml + 200ml lá dứa - Phần 3: 400ml + 300ml nước cốt dừa + 80g sữa đặc *Riêng phần 3 bạn đun lại trên bếp đến khi sôi để làm chín nước cốt dừa nhé (giúp bảo quản lâu hơn)

* Bước 4

Lần lượt dùng muỗng múc 3 màu rau câu vào khuôn, xen kẽ các màu để rau câu đẹp hơn và thật nhẹ nhàng để các màu không hoà quyện vào nhau. Để rau câu nguội và cho vào tủ lạnh, dùng lạnh.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne