Trang chủ RAU CÂU Cách Làm Món Chè rau câu chân vịt của Thu Mèo

Chè rau câu chân vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Chè rau câu chân vịt của Thu Mèo

#tapdevang23

Nguyên liệu

400 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho rau câu chân vịt vào chậu, đổ nước sâm sấp mặt,ngâm rau câu chân vịt 15 phút cho đến khi nở mềm. Nhặt bỏ hết sạn to, rửa lại 3 lần nước để loại bỏ hết sạn

* Bước 2

Cho rau câu chân vịt vào nồi thêm 2 lít nước sau đó đun sôi ở lửa lớn. Cho đường vào rồi hạ lửa vừa,đun sôi thêm tầm 15 phút nữa Để rau câu chân vịt chín và tan ra, thêm gừng đập dập, Nấu thêm 5 phút thì tắt bếp. Múc chè rau câu chân vịt ra bát rồi thưởng thức.có thể dùng nóng hoặc lạnh. khi để lạnh chè rau câu chân vịt Đông vào chúng ta có thể cắt miếng ra để ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne