Trang chủ Món ăn Flan cho bé ăn dặm

Flan cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Quý Ngọc

Flan cho bé ăn dặm

Bữa phụ cho bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh tan lòng đỏ trứng. Rót sữa mẹ vào, vừa rót vừa quấy tan. Lưu ý: không rót ngược lại, trứng vào sữa mà PHẢI rót sữa vào trứng.

* Bước 2

Lọc qua rây 2-3 lần để vớt bọt và lòng trắng còn sót. Đổ vào hũ thủy tinh. Khi nấu cơm, nút bật warm thì bỏ hũ vào, 20p thì lấy ra được.

* Bước 3

Thêm 1 lưu ý nữa. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, 1 lần chỉ bên ăn 1/2 lòng đỏ. 1 tuần chỉ ăn tói đa được 2 lòng đỏ trứng. Vì vậy, oông thức này cần chia làm 2 hũ để cân bằng lượng ăn mỗi lần. Làm lòng đỏ trứng gà ta lên màu ít hơn so với lòng đỏ trứng công nghiệp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne