Trang chủ
Gia vị
Công thức
Làm giá đỗ đơn giản bằng vải xô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Quý NgọcLàm giá đỗ đơn giản bằng vải xô
Giá đổ rất tốt cho người lớn lẫn trẻ nhỏ. Trong thời kì ăn dặm, vì giá đỗ hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thụ tinh bột nên dù bé ăn với lượng nhỏ cũng có thể giúp cơ thể hấp thu mạnh tinh bột.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
NgÂm đậu xanh bằng nước ấm 7-8 tiếng, vứt bỏ hạt sâu hư.
* Bước 2
Vớt đậu, để ráo trong vòng 30p. Sau đó, xếp lần lượt từ dưới lên trên, thau - rá - 01 khăn ướt - đậu xanh (rải đều) - 01 khăn ướt trùm lên đậu - 01 vài dày trùm kín hết thau.
* Bước 3
Tưới nước 3 lần 1 ngày. Nửa ngày đầu tiên, sẽ thấy mầm bắt đầu tách đội khăn lên. Rễ bắt đầu đâm xuống rổ.
* Bước 4
Sau 2 ngày, giá đổ sẽ lên cỡ 2-3 cm. Có thể thu hoạch nếu muốn. Rất đơn giản, chúc các bạn thành công.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne