Trang chủ Món ăn Đậu hũ non đậu gà cho bé ăn dặm

Đậu hũ non đậu gà cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Kim

Đậu hũ non đậu gà cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu gà qua đêm. (Ít nhất 8h)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lột vỏ ngoài ra và rửa lại cho sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay nhuyễn cùng với nước. Lọc qua khăn lấy nước bỏ xác.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy đều tay và nhanh để hh không bị đóng dưới đáy nồi và cháy. Đun cho đến khi hỗn hợp sệt quánh lại.

* Bước 5

Cho hỗn hợp vừa đun vào khuôn. Để vào ngăn mát tủ lạnh 1h là dùng được.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm trái cây dầm hoặc ép làm sốt cho bé.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong 2 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne