Trang chủ Món ăn Bún cà chua thịt viên

Bún cà chua thịt viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ann Nguyen

Bún cà chua thịt viên

Ăn sáng đơn giản, nhanh gọn, dinh dưỡng và đảm bảo vệ sinh bằng cách tự nấu :)) #bepsinhvien

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

1/4 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt băm với chút mắm, muối, đường, tiêu, hành củ đập dập băm nhỏ, hành lá. Trộn đều hỗn hợp

* Bước 2

Cho bún khô vào nồi đổ ngập nước luộc đến khi bún mềm thì vớt ra trụng qua nước lạnh rồi để ráo.

* Bước 3

Phi hành thơm cho cà chua vào xào với chút mắm rồi đổ nước đủ phần ăn. Nấu nước sôi thì vo viên thịt băm đã ướp thả vào nồi, nêm gia vị vừa ăn. Nấu vài phút thịt viên chín tắt bếp thả hành lá và hành tây vào nồi nước.

* Bước 4

Cho bún đã luộc vào tô và đổ nồi nước lèo vào, thêm tiêu, vài lát ớt và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne